Вие сте в категория:

Аз обичам себе си

Pixabay
Аз обичам себе си

Забранените чувства – роботизираме ли се

Живеем в общество, което не толерира никакви прояви на “негативни” чувства. Сякаш те трябва да изчезнат от нас, да ги изрежем от тъканта си и да бъдем доволни и позитивни. Абсолютно абсурдна за мен като психолог и личен бизнес треньор идея. Орязването на каквито…

март 18, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Доволни ли сме от себе си?

Самокритичността е присъща на онези, които поставят високи стандарти за себе си. Очакванията към нивото на лично представяне могат да ни направят неоправдано жестоки в оценката за способностите ни. Кога трябва да спрем да се самокритикуваме?…

март 11, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Искам или трябва – как разглеждаме живота си?

Често подхождаме към задачите си с мисловната нагласа, че трябва да ги свършим. Още преди да сме започнали изпитваме неудивислтвие, фрустрация и известна доза раздразнение. Колкото повече “трябва” натрупваме в ежедневието си, толкова повече “не искам” акумилираме. Животът на зрелия човек е изпълнен с…

февруари 25, 2018
Pexels.com
Аз обичам себе си

Защо “новото” ни изтощава?

Забелязали ли сте как непрекъснато се стремим към нещо ново – дрехи, вещи, преживявания. Тъкмо сме се сдобили с желания предмет или разопаковаме куфара и се залавяме да планираме следващата покупка или пътешествие. Като че ли сме вманиачени на тема “придобиване” и сме станали…

февруари 18, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Умението да се свързваме с другите

Вероятно една от най-тъжните мисли е онази, че сме сами. Истината е, че с годините всеки от нас осъзнава , че вътрешният ни свят е място-състояние, до което никой няма достъп. Колкото и да преразказваме преживяванията, мислите и чувствата си, често остава натрапливото усещане…

февруари 11, 2018
Аз обичам себе си

Защо не постигаме целите си?

Нова година – нов късмет! Да ви е спорна и упорита, лека и плодотворна. Измина още една година в Juls’ Psychology и най-ценният урок, който научих е, че щастлив е онзи, който успява да си открадне единствения невъзобновим ресурс – време.…

януари 5, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Пътят на тишината или как да се справим с гнева си завинаги

Всеки от нас изпитва негативни емоции по различни поводи. И те варират по своята честота, сила и интензитет в зависимост от личността и ситуацията, от степента ни на зрялост и емоционална интелигентност. Но има нещо, което е общовалидно – сами създаваме яростните чудовища в…

ноември 3, 2017
Аз обичам себе си

Трудното начало или как да кажем “НЕ” на миналото

Понякога стигаме до точка, отвъд която пътят ни се разклонява и няма връщане назад. Чудейки се някъде да поемем, преживяваме куп емоции – страх, вълнение, умора, вдъхновение. Когато поставяме ново начало обикновено зад нас стои ясно и красноречивно “НЕ”.…

октомври 31, 2017
Аз обичам себе си

Изкуството да обичаш себе си

Как общуваме с другите отразява как общуваме със себе си. Да инвестираш в околните от времето и ресурсите си е като да инзвестираш в едно свое утрешно “Аз”.  Когато си посял добро и красиво, то ще се върне когато най-малко го очакваме. Рубриката “Аз…

октомври 15, 2017
Pexels
Аз обичам себе си

Петте принципа на качествения живот – II

Чувстваме ли се удовлетворени от живота, който имаме днес? Какво искаме да ни се случи утре? Знаем ли какво искаме изобщо? В първата част на статията разгледах 3 от 5-те принципа, които могат да ви помогнат да бъдете по-щастливи от живота си. Тук ще разгледам…

септември 27, 2017

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com