Аз обичам себе си – Juls Psychology
Вие сте в категория:

Аз обичам себе си

Pixabay
Аз обичам себе си

“Приказка за стълбата” и мита за съвременните привилегии

Все по-често се сблъсквам с тъжната истината, че хората се описват през постиженията си. “Кой съм аз” е въпросът, получаващ най-нелогичните, но и често срещани отговори– име, професия, образование, социални придобивки, доходи и стил на живот. Това са все привилегии, много от които не…

юли 15, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Кога да замълчим в себе си – упражнение за вътрешен покой

Много ото нас се опитват да намерят баланса между мига, в който да отстояват себе си и онзи, когато трябва просто да премълчат в тишина – вътре в себе си и навън. И тъжното е, че понякога успяваме да се конктролираме да не кажем…

юни 3, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Как да разпознаем токсичните отношения и как да ги преодолеем – II?

Всеки ден общуваме с огромен брой хора, с които поддържаме различни по интензитет, близост и значимост отношения. И като цяло е лесно да се предпазваме от онези личности, с които можем да си позволим повърхностен контакт чрез избягване или игнорираме. Но какво да правим…

май 13, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Как да разпознаем токсичните отношения и как да ги преодолеем – I?

Всеки ден общуваме с огромен брой хора, с които поддържаме различни по интензитет, близост и значимост отношения. И като цяло е лесно да се предпазваме от онези личности, с които можем да си позволим повърхностен контакт чрез избягване или игнорираме. Но какво да правим…

май 6, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Забранените чувства – роботизираме ли се

Живеем в общество, което не толерира никакви прояви на “негативни” чувства. Сякаш те трябва да изчезнат от нас, да ги изрежем от тъканта си и да бъдем доволни и позитивни. Абсолютно абсурдна за мен като психолог и личен бизнес треньор идея. Орязването на каквито…

март 18, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Доволни ли сме от себе си?

Самокритичността е присъща на онези, които поставят високи стандарти за себе си. Очакванията към нивото на лично представяне могат да ни направят неоправдано жестоки в оценката за способностите ни. Кога трябва да спрем да се самокритикуваме?…

март 11, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Искам или трябва – как разглеждаме живота си?

Често подхождаме към задачите си с мисловната нагласа, че трябва да ги свършим. Още преди да сме започнали изпитваме неудивислтвие, фрустрация и известна доза раздразнение. Колкото повече “трябва” натрупваме в ежедневието си, толкова повече “не искам” акумилираме. Животът на зрелия човек е изпълнен с…

февруари 25, 2018
Pexels.com
Аз обичам себе си

Защо “новото” ни изтощава?

Забелязали ли сте как непрекъснато се стремим към нещо ново – дрехи, вещи, преживявания. Тъкмо сме се сдобили с желания предмет или разопаковаме куфара и се залавяме да планираме следващата покупка или пътешествие. Като че ли сме вманиачени на тема “придобиване” и сме станали…

февруари 18, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Умението да се свързваме с другите

Вероятно една от най-тъжните мисли е онази, че сме сами. Истината е, че с годините всеки от нас осъзнава , че вътрешният ни свят е място-състояние, до което никой няма достъп. Колкото и да преразказваме преживяванията, мислите и чувствата си, често остава натрапливото усещане…

февруари 11, 2018
Аз обичам себе си

Защо не постигаме целите си?

Нова година – нов късмет! Да ви е спорна и упорита, лека и плодотворна. Измина още една година в Juls’ Psychology и най-ценният урок, който научих е, че щастлив е онзи, който успява да си открадне единствения невъзобновим ресурс – време.…

януари 5, 2018

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com