Вие сте в категория:

Аз обичам себе си

Pixabay
Аз обичам себе си

Да се изгубиш в себе си

Да имаш вяра в себе си е може би най-трудното нещо, което можем да си подарим. Да се вслушваш в потребностите си, във вътрешния си глас и опита си, да чуваш тревогата и чувствата си. Като че ли приемаме, че сме изградени само от…

ноември 11, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Тези деца са наши

Ако нямате време да отделите, за да помислите КАК да помогнете на семействата на децата с уврежданията, продължете с останалите си задачи. Този материал публикувам за онези, които искат, но не могат да излязат на площада и които искат, а не знаят как, да…

октомври 25, 2018
Аз обичам себе си

Защо чуждото мнение няма никакво значение

Способни ли сме да пускаме нещата от живота си да си отиват така, както са дошли – спонтанно, неканено, непринудено? Оставяме ли потока от мисли, чувства и хора около и в себе си необвързан с личността ни? Уморени ли сме да контролираме всичко, което…

септември 16, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Когато нямаме сили и усещаме дъното под краката си – накъде?

Как да си помогнем сами когато нямаме повече сили и не сме в състояние да продължим да се борим с проблемите, мислите и страховете си? Как да укротим изтерзаното си съзнание и да заглушим вика на умората? Как да запълним празнините в душата си и…

септември 9, 2018
Аз обичам себе си

Кривото огледало или защо сме все по-нещастни

Напоследък обръщам огромно внимание на факта, че субективното усещане за щастие, успех и благополучие намалява. Все по-заети и стресирани сме, а все по-малко удовлетворени от резултатите от своите избори. И най-тъжен е фактът, че всички последици се отразяват директно на самооценката ни и на…

септември 2, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

“Приказка за стълбата” и мита за съвременните привилегии

Все по-често се сблъсквам с тъжната истината, че хората се описват през постиженията си. “Кой съм аз” е въпросът, получаващ най-нелогичните, но и често срещани отговори– име, професия, образование, социални придобивки, доходи и стил на живот. Това са все привилегии, много от които не…

юли 15, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Кога да замълчим в себе си – упражнение за вътрешен покой

Много ото нас се опитват да намерят баланса между мига, в който да отстояват себе си и онзи, когато трябва просто да премълчат в тишина – вътре в себе си и навън. И тъжното е, че понякога успяваме да се конктролираме да не кажем…

юни 3, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Как да разпознаем токсичните отношения и как да ги преодолеем – II?

Всеки ден общуваме с огромен брой хора, с които поддържаме различни по интензитет, близост и значимост отношения. И като цяло е лесно да се предпазваме от онези личности, с които можем да си позволим повърхностен контакт чрез избягване или игнорираме. Но какво да правим…

май 13, 2018
Pixabay.com
Аз обичам себе си

Как да разпознаем токсичните отношения и как да ги преодолеем – I?

Всеки ден общуваме с огромен брой хора, с които поддържаме различни по интензитет, близост и значимост отношения. И като цяло е лесно да се предпазваме от онези личности, с които можем да си позволим повърхностен контакт чрез избягване или игнорираме. Но какво да правим…

май 6, 2018
Pixabay
Аз обичам себе си

Забранените чувства – роботизираме ли се

Живеем в общество, което не толерира никакви прояви на “негативни” чувства. Сякаш те трябва да изчезнат от нас, да ги изрежем от тъканта си и да бъдем доволни и позитивни. Абсолютно абсурдна за мен като психолог и личен бизнес треньор идея. Орязването на каквито…

март 18, 2018

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com