Browsing Tag

стрес

Pixabay
Собствен бизнес

Седем смъртни гряха за бизнеса – I

Казват, че колкото по-сложна е една система, токова повече неща в нея могат да се объркат. Едва ли мога в рамките на този цикъл от статии да обхвана всички неща, които застават между нас и успеха като цяло. Има условности, които сме в състояние…

март 17, 2019
Личен Бизнес Тренинг

Личните ми 5 ключови умения за постигане на вътрешен баланс

Болестта на съвремието е неспособността да се справяме с твърде многото стимули от средата – състояние, което простичко обобщаваме с думата “стрес“. Колкото по-забързан става животът на запад, толкова по-ожесточено се опитваме да го забавим. И като че ли все по-често не намираме мечтаните глътка…

декември 16, 2018
Pixabay
Собствен бизнес

Какво чувстваме докато работим?

Говорим за емоциите си като нещо отдалечено, което ни се случва само понякога и над което имаме пълен контрол. Дали наистина изпитваме “локално” емоции и какви са тригерите ни на ежедневно ниво? Какви чувства ни обземат през нормалния работен ден и забелязваме ли ги?…

август 19, 2018
Personal Business Training Публикации в Медии

Последвайте ме в медиите

Здравейте, Благодаря ви, че се отбивате в Juls’ Psychology! Като личен бизнес треньор и бизнес психолог посветих живота и дейността си на една идея – качествен живот. С методите и системите на работа се стремя да повиша продуктивността на предприемача и да подпомогна неговото…

ноември 4, 2017
Pixabay
Аз обичам себе си

Как напрежението прераства в стрес?

Днес попаднах на много интересна статия в изданието Harvard Business Review, посветена на връзката между напрежението и стреса. Прави се чудесно разграничение между двете състояния и има добри насоки за справяне. Реших да ви я представя в обобщен и съкратен вариант, като допълвам някои…

май 16, 2017
Pixabay
Аз обичам себе си

Умеем ли да се справяме със стреса?

Продължавам темата за преживяването на стрес, напрежение и как да си помогнем сами. Ясно е, че средата около нас няма да спре да ни провокира. И знаем, че някои от нас се справят по-добре с трансформирането на негативните външни влияния от други. В какво…

май 8, 2017
Pixabay
Аз обичам себе си

Целогодишната “пролетна” умора и ефектите ѝ върху личността ни

Сезонното неразположение е нормално явление и с настъпването на пролетта всички очакваме боязливо да ни удари т.нар.”пролетна умора”. Какво се случва обаче, когато целогодишно все е “пролет” в изтерзаните ни умове и тела? Колко често напоследък повтаряте “Уморен/а съм”?  Умората като че ли става…

април 4, 2017
Собствен бизнес

Седем смъртни гряха за бизнеса – III

Казват, че колкото по-сложна е една система, токова повече неща в нея могат да се объркат. Едва ли мога в рамките на този цикъл от статии да обхвана всички неща, които застават между нас и успеха като цяло. Има условности, които сме в състояние…

април 3, 2017
Pixabay
Собствен бизнес

Съществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част I

Работа или личен живот – кое надделява и можем ли да балансираме между тях? Това е въпросът, който вълнува всички активно работещи хора. С особена тежест засяга онези, които се борят да създадат и управляват собствен бизнес. За разлика от обикновения работещ човек с…

август 1, 2016

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com