Макар всички да живеем в относително едни и същи условия в смисъла на търсене на баланс между дом, работа, себе си и другите, за някои хора животът носи повече психическо бреме. Като личен психолог…
Днес темата “щастие” поражда противоречиви чувства. Докато някои хора не търсят щастието (а често и не го намират), за други то се превръща в самоцел. Както и за много други неща, като бизнес психолог…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Съществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част III
Това е третата част от поредицата статии, посветени на един от най-трудните въпроси – как да постигна баланс? Първата част на статията посветих на онези, които се борят да имат собствен бизнес. Втората част е…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Съществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част II
Работа или личен живот – кое надделява и можем ли да балансираме между тях? В първата част на статията се концентрирах основно върху онези, които се борят да създадат и управляват собствен бизнес. Като…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Съществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част I
Работа или личен живот – кое надделява и можем ли да балансираме между тях? Това е въпросът, който вълнува всички активно работещи хора. С особена тежест засяга онези, които се борят да създадат и…