Като бизнес психолог често се сблъсквам с трудностите, които непрекъснатите загуби генерират в съзнанието на предприемачите и бизнес лидерите. Емоционалните натрупвания водят до определена доза изтощение и цинизъм, а те ни правят по-апатични и…
Днес ще ви запозная с един изключително активен и деен млад човек. На гости в “Моят път” е Михаела Пеличева, на 24г., основател на Фондация „Тъгъдък“. Михаела се занимава с рехабилитация на коне и…
Днес в “Моят път” гостува Лили Георгиева, на 39г., магистър по УЧР, с която ни събраха темите за автентичността, иновативността и креативността. Тя е доказал се експерт в областта на кариерното консултиране и е…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Как да фокусирате потока на съзнанието си с помощта на 4 лесни мисловни техники?
Майндфулнесът не е някаква митична свръхспособност за контрол над съзнанието. Това е метод за ментално закотвяне в настоящето, с който можем да постигаме най-различни аспекти на анализ на себе си и средата си в…