Свикнали сме да разглеждаме стресът като нещо негативно, тъй като не съумяваме да го трансформираме по друг начин. Като бизнес психолог една от основните ми задачи е да помогна на бизнес лидерите да подобрят…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Какво е поток на съзнанието (flow) и как да го постигнем, за да бъдем по-успешни?
Случва ли ви се да потънете в нещо, което обичате да правите и да се отнесете. А после да осъзнаете, че времето неусетно е отлетяло? Чували ли сте изразите „дойде ми музата“ и „вдъхнових…