Обичаме да мислим, че знаем и разбираме всичко. Харесваме да бъдем първи и прави. Наистина ли винаги знаем най-добре от какво имаме нужда и кое е добре за бизнеса ни? Отворени ли сме наистина…
Живеем в дигитална ера, няма как да не изследвам все по-задълбочено отношенията между хората и машините. И в този процес на опосредствана комуникация се оказва, че машините влияят пряко върху нашата личност и най-вече…
- Майндфулнес и вътрешен баланс
Как да фокусирате потока на съзнанието си с помощта на 4 лесни мисловни техники?
Майндфулнесът не е някаква митична свръхспособност за контрол над съзнанието. Това е метод за ментално закотвяне в настоящето, с който можем да постигаме най-различни аспекти на анализ на себе си и средата си в…