Майндфулнесът не е някаква митична свръхспособност за контрол над съзнанието. Това е метод за ментално закотвяне в настоящето, с който можем да постигаме най-различни аспекти на анализ на себе си и средата си в…
Майндфулнес и вътрешен баланс
Дали животът ви би бил различен, ако разместите основните понятия, върху които градите представите си? Какво наричате кариера, израстване, развитие? Позиции, заплата, бонусна система? Дипломи и сертификати? Кога сте постигнали достатъчно, за да започнете…
Самокритичността е присъща на онези, които поставят високи стандарти за себе си. Очакванията към нивото на лично представяне могат да ни направят неоправдано жестоки в оценката за способностите ни. Кога трябва да спрем да…
Собственият бизнес е малкото-голямо приключение в живота на предпримача. Започваме с ограничени ресурси, малко познания, много хъс и надежди и обещание за светло бъдеще. До втората година повечето предприемачи се сдобиват с хронична умора…
Здравейте, Ако се питате как попаднахте тук, то значи ставаме двама! Понякога си мисля, че всичко, което съм правила през последните години, ме е водело до тук. Juls’ Psychology е моят начин да допринеса…
