Болестта на съвремието е неспособността да се справяме с твърде многото стимули от средата – състояние, което простичко обобщаваме с думата “стрес“. Колкото по-забързан става животът на запад, толкова по-ожесточено се опитваме да го забавим.…
-
-
Говорим за емоциите си като нещо отдалечено, което ни се случва само понякога и над което имаме пълен контрол. Дали наистина изпитваме “локално” емоции и какви са тригерите ни на ежедневно ниво? Какви чувства…
-
Здравейте, Благодаря ви, че се отбивате в Juls’ Psychology! Надявам се тук да откривате отговорите на своите въпроси. В сайта ще откриете над 220 професионални статии, разработени лично от мен за психология, личност и…
-
Казват, че колкото по-сложна е една система, токова повече неща в нея могат да се объркат. Едва ли мога в рамките на този цикъл от статии да обхвана всички неща, които застават между нас…
-
Майндфулнес и вътрешен баланс
Съществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част I
Работа или личен живот – кое надделява и можем ли да балансираме между тях? Това е въпросът, който вълнува всички активно работещи хора. С особена тежест засяга онези, които се борят да създадат и…





