Психологията е приложен начин да изучаваме как мислим и как действаме. Когато сме изтощени, усещаме се зациклили или просто губим фокус, можем да използваме редица инструменти, за да рестартираме съзнанието си и да фокусираме…
-
Майндфулнес и вътрешен баланс
-
Архитектура на бизнеса отвъд хаоса, бърнаута и фалшивата продуктивност Уморени ли сме да взимаме решенията сами? Искаме ли някой (или нещо) да дойде и магически да сложи ред в хаоса? Обещаха ни, че технологиите…
-
Личният бранд се явява бизнес системата на човека, която отразява КАК човекът прави бизнес. Бизнес психологията има много какво да даде при изграждането и дигитализирането на бранда, тъй като се занимава не само с…
-
Бизнес психология Собствен бизнес
Какви грешки допускаме при формулирането на бизнес услугите си и как да гo правим автентично?
Не е тайна, че сред най-сложните задачи в бизнеса, е ясното и недвусмислено формулиране на пазарните услуги и/или продукти. Неслучайно в консултантския ми бизнес отделяме сериозно време за стратегическа подготовка на портфолиото, тъй като…
-
Харесай себе си
Как да помогнем на децата си да регулират своите емоции, когато самите ние сме прегорели? (+ подарък шаблони с инструменти за разпечатване)
“Как да общувам адекватно с децата си, когато се чувствам емоционално изчерпан/а и прегорял/а?” ” Как да помогна за овладяването на конфликтите у дома, когато и аз се опитвам да се справя с гнева…
-
Кризите през последните няколко години ни завъртяха по начин, по който осъзнахме как живеем, кои сме и какво правим или НЕ правим ефективно в личен и професионален план. Много бизнеси се опитват да излязат…
-
Казват, че един от трудните уроци е да се научиш да поемаш лична отговорност за нещата, които ти се случват, дори когато е неочаквано и стресиращо, без гняв. Труден, солено-горчив урок, който животът ми…
-
Като бизнес психолог често се сблъсквам с трудностите, които непрекъснатите загуби генерират в съзнанието на предприемачите и бизнес лидерите. Емоционалните натрупвания водят до определена доза изтощение и цинизъм, а те ни правят по-апатични и…
-
Вдъхновението на Juls
Как да (си) помогнем при криза: професионални практики за психична подкрепа на нуждаещи се
За всички ни е ясно, че кризата е момент, за който не сме подготвени и ни взима много, когато дойде. Отдавна се каня да ви оставя нещо като списък с полезни практики, които можете…
-
Променете начина, по който планирате своите лични и професионални цели. Бъдете амбициозни и се развивайте без да прегаряте!…










