бърнаут

“Как да общувам адекватно с децата си, когато се чувствам емоционално изчерпан/а и прегорял/а?” ” Как да помогна за овладяването на конфликтите у дома, когато и аз се опитвам да се справя с гнева…

Превенцията на предприемаческият бурнаут е стратегия за повишаване на личната ефективност на бизнес лидерите без да прегарят в бизнеса си. …

Обичаме да мислим, че знаем и разбираме всичко. Харесваме да бъдем първи и прави. Наистина ли винаги знаем най-добре от какво имаме нужда и кое е добре за бизнеса ни? Отворени ли сме наистина…

През изминалите 365 дни се случиха толкова специални за мен сесии, тренинги, обучения, семинари и срещи за личностно и бизнес развитие в София и страната. Цялата 2020 ще посветя на темата как да бъдем…

Наскоро ви разказах какво се случва със съвременния предприемач, който системно игнорира тялото и психиката си – хронична умора. Вместо полет в бизнеса си и подобряване качеството на живот, преживява падане след професионално прегаряне…

Мислите си, че “прегарянето” (burnout) засяга онези, които работят в офис с фиксирано работно време? Помислете пак! Бизнес прегарянето засяга една десета от клиентите ми, между втората и третата година. Няма предприемач, който да…

Казват, че колкото по-сложна е една система, токова повече неща в нея могат да се объркат. Едва ли мога в рамките на този цикъл от статии да обхвана всички неща, които застават между нас…