осъзнатост

Превенцията на предприемаческият бурнаут е стратегия за повишаване на личната ефективност на бизнес лидерите без да прегарят в бизнеса си. …

Обичаме да мислим, че знаем и разбираме всичко. Харесваме да бъдем първи и прави. Наистина ли винаги знаем най-добре от какво имаме нужда и кое е добре за бизнеса ни? Отворени ли сме наистина…

Като личен & бизнес психолог, в последните 10 години работя с много хора, които споделят, че животът и кариерата се превръщат за тях в своеобразен затвор. Вървят в коловозите си и все по-малко неща…

Една от най-сложните задачи пред всяка личност  е да взема решения. Да бъдеш в състояние да избереш следващата си стъпка е висша форма на свобода и независимост, на свободната ни воля. Отнема време да…

Доброволната или принудителната социална изолация пристигат със сериозен пакет психологически дисфункции. Нарушаването на нормалния жизнен ритъм като следствие от кризата оказва трайни последици върху психиката и емоционалното ни функциониране. Събрала съм и съм обобщила…

Свикнали сме да разглеждаме стресът като нещо негативно, тъй като не съумяваме да го трансформираме по друг начин. Като бизнес психолог една от основните ми задачи е да помогна на бизнес лидерите да подобрят…