Като личен & бизнес психолог, в последните 10 години работя с много хора, които споделят, че животът и кариерата се превръщат за тях в своеобразен затвор. Вървят в коловозите си и все по-малко неща…
Кампанията “Харесай себе си” продължава и през 2021 с нови и различни перспективи защо изпитваме вътрешни противоречия и конфликти с отделните аспекти на личността си. Колкото повече се развиваме, толкова повече се стремим да…
Днес ще си говорим за страха от промяната. Повечето хора, които търсят съвет, идват с ясното съзнание, че имат нужда от вътрешна трансформация. Всички използваме думата “промяна”, за да опишем нуждата от олекотяване на…
Основният конструкт, с който работя, са т.нар. “субективни възприятия” на човека. На практика не изследваме реалността извън съзнанието, а я изучаваме такава, каквато индивидът я вижда, възприема и живее. Майндфулнес техниките са насочени към…
Като психолог наблюдавам, че най-трудната задача пред нас, е да обичаме същността си такава, каквато е. Чувствате ли се уверени в себе си? Сигурни ли сте в решенията, които взимате? Удовлетворени ли сте от…
Номер едно задачата на бизнес психолога когато говорим за отделния човек е личностното му развитие. Допада ми трактовката на Уикипедия що е то личностно развитие и ще си позволя да я цитирам дословно: “дейности,…
Новата 2019 започва с първото публично събитие на Juls’ Psychology: “Умението да бъдеш личност”. Детайлите ще намерите в официалната страница на събитието. Посветила съм живота си да открия начините, по които да преодоляваме ограниченията…
Болестта на съвремието е неспособността да се справяме с твърде многото стимули от средата – състояние, което простичко обобщаваме с думата “стрес“. Колкото по-забързан става животът на запад, толкова по-ожесточено се опитваме да го забавим.…
