“Как да общувам адекватно с децата си, когато се чувствам емоционално изчерпан/а и прегорял/а?” ” Как да помогна за овладяването на конфликтите у дома, когато и аз се опитвам да се справя с гнева…
Харесай себе си
Променете начина, по който планирате своите лични и професионални цели. Бъдете амбициозни и се развивайте без да прегаряте!…
При все по-модерната култура на старт-ъп бизнес модели, статистиката за успеха им след първата година е просто катастрофална. И макар причините за бързия разпад да са много комплексни, не планирам да анализирам всички. Моята…
Хората не се провалят. Те просто се уморяват и спират. И в живота, и в бизнеса, основната причина за “провал” е неумението да се справяме с трудностите и да продължаваме. Не сме достатъчно гъвкави…
Бизнес психологията е инструмент и може да разгръща живота ни на две нива – личност и кариера, когато говорим за продуктивност. Обсебеният свят ни залива с концепцията за “много” – продукти, възможности, очаквания, намерения.…
“Нова година – нов късмет!” – казват мъдрите хора и може би са напълно прави. Понякога е просто въпрос на късмет. Но понякога, а по мое мнение – около 90% от случаите, резултатите зависят…
Дали животът ви би бил различен, ако разместите основните понятия, върху които градите представите си? Какво наричате кариера, израстване, развитие? Позиции, заплата, бонусна система? Дипломи и сертификати? Кога сте постигнали достатъчно, за да започнете…
Болестта на съвремието е неспособността да се справяме с твърде многото стимули от средата – състояние, което простичко обобщаваме с думата “стрес“. Колкото по-забързан става животът на запад, толкова по-ожесточено се опитваме да го забавим.…
Започвате свой бизнес? Прекрасно! Вероятно вече обмисляте какво да направите с първите си печалби и как това ще промени живота ви. И така трябва да бъде! Предлагам ви обаче един различен поглед. И защо…
Майндфулнес и вътрешен балансСъществува ли баланс между работа и личен живот и как да го постигнем? – Част IV
Това е последната част от цикъла статии, посветен на баланса между личния живот и работата. В първите три части разгледах последователно три различни възгледа – на онези, които създават бизнес; на онези, които имат…