Кога спираш да вярваш в себе си и своя бизнес? Днес ще споделя своя опит – личен като основател и като бизнес психолог, консултиращ над 15 години, защото има твърде много основатели, които имат нужда да чуят, че имат смисъл и че правят нещо важно и значимо.
Една от най-трудните задачи пред основателите е да останат верни на себе си и да вярват в ползите от своите продукти и услуги в дните, в които бизнесът им е в застой. Ако се разпознаеш в следващите редове – не си сам/а! И всички пътища, по които ти предстои да минеш, все ще водят към теб.
Криза на ресурсите или криза на идентичността?
Повечето лидери, с които работя, преминават през естествен етап на развитие, когато усещат, че губят почва под краката си: може да намалеят приходите им и да липсват нови възможности. Може да чувстват умора от всичко, което правят с години. Може да чувстват тих гняв за всички лишения, независимо от резултатите си.
Каквито и дефицити да преживява човек, те се усещат като дупки в същността ни. Когато обаче в живота на предприемача дойде ден, в който кризата е по-голяма, то ресурсите да се справим намаляват бързо и категорично. И за съжаление, не винаги има място, от което да почерпим нови сили и увереност в себе си.
В такива моменти срещам голяма част от клиентите си – борещи се да разберат себе си, усилията си, резултатите си. Как да правим разлика между кризата на ресурси и кризата на личността? В единия случай знаем кои сме, какво сме и осъзнаваме, че не ни стигат време, енергия, сили, видимост и пари, за да постигнем целите си. В другия случай нищо от онова, което правим, не ни носи усещане за личен смисъл.
Да бъдеш вакуума си
Много е дискомфортно да усещаш празнотата в себе си и да се насилваш да бъдеш продуктивен човек. Плашещо е да спреш дори за миг в свят, който конкуренцията е култ, а успехът е предимно количествен.
В такъв миг да избереш да спреш и да си вземеш колкото време ти е нужно, за да се преоткриеш, е безценно. Но и плашещо. Ако останеш твърде дълго там, зацикляш и после не можеш да набереш инерция. Изисква се смелост да спреш за миг, да чуеш своите вътрешни съпротиви и “НЕ” и да намериш кураж да направиш следващата крачка.
Хората, с които работя, ме намират точно в този момент – на вътрешна буря, в търсене на яснота, цел и посока. И преди да започнем да говорим, да мислим и целеполагаме, знам колко е важно да съумееш да си дадеш време да преживееш всички свои мисли и емоции и да ги подредиш така, че да видиш пътя пред себе си.
Усещането е като за вакуум и безтегловност. Загуба.
Спираш да виждаш резултати, спираш да вярваш в себе си
Обществото ни е така устроено, че измерваме личността си с всякакви мерки и теглилки – пари, метри, килограми, брой последователи, обем продажби – всичко може да бъде превърнато число.
Число, което се превръща в центъра на личността ни. Център, който ни притегля с гравитация по-силна от морала, екзистеницалния смисъл и удовлетвореността.
Спираме да се чувстваме радостни, че ни има и че можем. Защото фактите, т.е. числата, НЕ свидетелстват за това, че наистина можем. Числата се менят и ако ние позволяваме да обвързваме стойността си като човек с временните си състояния, то в хода на времето ние ставаме такова ходещо число. А проблемът с тези метрики е, че винаги някой е повече, по-по-най.
Хората рядко искат всъщност да им подобря числата – повече продажби, повече видимост, по-удовлетворени и мотивирани служители. Всъщност, първите 4 седмици работа най-често отдаваме на това да изградим наново връзката със себе си, за да се почувстват пак уверени. И аз съм минала от тук и помня колко беше болезнено да чуваш чужди оценки и насмешливи коментари – щом няма числа, значи няма смисъл.
За да бъдеш продуктивен, следва да си проактивен
Когато човек загуби увереност в себе си му е много по-трудно после да предприеме смели действия, с които да направи нужните корекции в бизнеса си. На мен лично в такива мигове ми помага да се центрирам и да помисля за бързите победи, които мога да завоювам. Когато вярваш в себе си, твоят вътрешен Бунтар те води напред и ти показва пътя.
Когато обаче се усещаш обезсилен и жертва на обстоятелствата, много по-трудно поискваш да предприемеш каквато и да е било крачка напред.
Увереността след усещане на загуба идва с времето, с усилията и с малките, смели крачки.
Какво ни прави неуверени в бизнеса? Понякога си мисля, че самите числа не ни обезкуражават, когато обичаме дейността си и ни е забавно и интересно да бъдем активни. Спираме, когато ни доскучае, омръзне или сме в ситуация, в която не можем да изпитваме радост. Спираме, когато следващата крачка изглежда далечна, трудна и безсмислена. Спираме да вземаме бизнес решения, защото спираме да бъдем себе си.
Как да си върнеш увереността?
Има дни, в които усещаме подем и точно тогава е добре да се опитаме да си върнем контрола над живота и бизнеса. Ето моите 3 смели крачки, които да те върнат към теб:
- Дай си време да осмислиш как се чувстваш и какви мисли наистина минават през главата ти – просто приеми, че няма бърза писта тук и ако не отдадеш нужното време да чуеш хаоса си, той ще те застигне отново в следващ момент.
- Дистанцирай се от негативните патерни на мислене – мрачните мисли и чувства не изчерпват цялата ти личност, защото ти си много повече от своите числа и постижения или тяхната липса. Идентифицирай се с усилията си и помисли какво знаеш за себе си и какво виждаш зад действията си
- Постави си цели, които усещаш, че те енергизират, а не те изцеждат – не е сега моментът да покориш Еверест. Когато си върнеш увереността, целите ти също ще пораснат. Днес е ден да планираш структурирани, малки крачки, които ще ти помогнат да решиш кризите си една по една.
Тези три малки вътрешни крачни изискват огромна сила и ментална енергия, защото налагат контрол над цялата ни същност, всичките ни минали горчиви спомени и всички несбъднати мечти. А това понякога тежи толкова много, че губим увереност дали ще можем да го понесем отново, още един ден.
Вярвам, че можете и че има смисъл от вас и от всичко, което правите.
Промянйте. Адаптирайте. Еволюирайте.
Джулс =)
“Бизнес ПсихоЛогика”: от идея до потребител за 12 месеца:
Бизнес психологията е приложна научна дисциплина, която ти помага да развиваш идеи, хора и процеси и да реализираш бранда си на пазара:
- изгради стабилна бизнес система
- оформи устойчиви процеси за вътрешни операции (роли, задачи, екипи)
- изгради процеси за маркетинг и продажби
- подобри личния си бранд
- изгради навици и дисциплина за постигане на цели
- превърни се в уверен лидер без да прегаряш
Развивай се лесно, ясно и структурирано без да губиш време, пари и енергия.
Превърни се в иновативен лидер и съхрани своята продуктивност и креативност без да прегаряш!
Как бизнес психологът и стратегическото бизнес консултиране моделират системата ти?
Личностно развитие
(Развитие отвътре навън)
Инвестирай в своите познания, качества и умения и взимай активни решения без да отлагаш и без да губиш енергия, фокус и продуктивност. Гори в идеите си, но не прегаряй!
Бизнес развитие
(Развитие отвън навътре)
Изгради цялостна система със скалируеми процеси, за да растеш всеки ден, с малки стъпки, във всяка задача пред теб и твоя екип и се превърни в ефективен мениджър и вдъхновяващ лидер в своята ниша и в своята екосистема.
AI развитие
(Експоненциално развитие)
Вгради умно AI процеси там, където ти трябва скорост и обем и генерирай ценностни политики там, където персонализацията ще ти носи най-голяма пазарна стойност във всякакви отношения.
Бизнесът НЕ е нещо, което притежаваш, а система от действия, които правиш всеки ден!
Промени начина, по който мислиш за нещата:
Не консумирай чужда реалност, създай си своя собствена
За мен мислите, чувствата и състоянията на хората са основен фокус. Ние сме онези, които избираме как гледаме на света, трудностите и промените – като пречки или като уроци и възможности. Можем да повлияем върху онова, което ни причинява стрес, умора, тревожност, разочарование, неудовлетвореност, ниска мотивация, лошо представяне, ригидност, инертност и професионално прегаряне – достатъчно е да променим своята перцепция.
Знам, че понякога е твърде трудно да продължим и че губим смисъл и желание да творим и създаваме. Вярвам, че заедно ще намерим как да минеш и през този сложен етап в личен или бизнес план. Защото вярвам в теб и в смисъла от твоя труд, мисли и идеи.
#ТиИмашЗначение, сподели историята си:
Разкажи ми с какви трудности се сблъскваш и към какво се стремиш заедно ще потърсим адаптивно решение в зависимост от твоето време, бюджет и готовност за промяна.
Надявам се, че ще намерим най-ефективната стратегия да си върнеш смисъла в себе си, живота и бизнеса си. Не винаги ще е лесно и усилията за промяна ще са предимно твои. Надявам се да ти помогна личностната ти трансформация да бъде по-мотивираща, безболезнена и споделена.
Клиентите на Juls’ Psychology споделят:
Споделени истории за хора и пътища:
ВРЪЗКИ С ОБЩЕСТВЕНОСТТА: Медийни изяви и Стратегически партньори
Най-важният ресурс за своя успех си ТИ!
