Като личен & бизнес психолог, в последните 10 години работя с много хора, които споделят, че животът и кариерата се превръщат за тях в своеобразен затвор. Вървят в коловозите си и все по-малко неща…
Хубавото на живота през 21 век е, че живеем в мирно време, сити и облечени сме, с луксозни домове (разбирайте с технологии, ток, парно и вода!), със собствен транспорт, образование и с престижна кариера.…
Кампанията “Харесай себе си” продължава и през 2021 с нови и различни перспективи защо изпитваме вътрешни противоречия и конфликти с отделните аспекти на личността си. Колкото повече се развиваме, толкова повече се стремим да…
Здравейте, Добре дошли в Ден 1 от инициативата “Автентичен личен бранд в дигитална среда“! Днешната тема е за автентичността и ще я разгърнем през призмата на психологията и на човешките възприятия. Автентичността надхвърля с какво…
Днес ще си говорим за страха от промяната. Повечето хора, които търсят съвет, идват с ясното съзнание, че имат нужда от вътрешна трансформация. Всички използваме думата “промяна”, за да опишем нуждата от олекотяване на…
Доброволната или принудителната социална изолация пристигат със сериозен пакет психологически дисфункции. Нарушаването на нормалния жизнен ритъм като следствие от кризата оказва трайни последици върху психиката и емоционалното ни функциониране. Събрала съм и съм обобщила…
Много харесвам социалните медии – промениха света ни, свързаха ни, показаха ни, че не сме сами. Че ние, хората, сме най-разнородна група и това, че си приличаме по едно, не означава, че на всяка…
Като психолог наблюдавам, че най-трудната задача пред нас, е да обичаме същността си такава, каквато е. Чувствате ли се уверени в себе си? Сигурни ли сте в решенията, които взимате? Удовлетворени ли сте от…
Макар бизнес психологията тепърва да навлиза у нас като инструмент за бизнес управление, вече има достатъчно предприемачи, които залагат именно на този подход. Днес ще ви споделя какво се случва зад кулисите на “мотивирането”…
Свикнали сме да разглеждаме стресът като нещо негативно, тъй като не съумяваме да го трансформираме по друг начин. Като бизнес психолог една от основните ми задачи е да помогна на бизнес лидерите да подобрят…