“Как да общувам адекватно с децата си, когато се чувствам емоционално изчерпан/а и прегорял/а?” ” Как да помогна за овладяването на конфликтите у дома, когато и аз се опитвам да се справя с гнева…
- Харесай себе си
Кризите през последните няколко години ни завъртяха по начин, по който осъзнахме как живеем, кои сме и какво правим или НЕ правим ефективно в личен и професионален план. Много бизнеси се опитват да излязат…
Променете начина, по който планирате своите лични и професионални цели. Бъдете амбициозни и се развивайте без да прегаряте!…
Превенцията на предприемаческият бурнаут е стратегия за повишаване на личната ефективност на бизнес лидерите без да прегарят в бизнеса си. …
Обичаме да мислим, че знаем и разбираме всичко. Харесваме да бъдем първи и прави. Наистина ли винаги знаем най-добре от какво имаме нужда и кое е добре за бизнеса ни? Отворени ли сме наистина…
Бизнес психологията е мултидисциплинарен подход за решаване на управленски и организационни въпроси. Изучаването на човешката страна на бизнеса, организациите и хората помага да се научим да мислим хладнокръвно и да овладяваме трудните емоции в…
Когато не се справяме добре и не сме продуктивни в личен план, това няма как да не се отрази и на други сфери от живота ни. Трудно да е осмислим как точно личната ни ефективност…
Днес ще ви разкажа за аспект на дейността ми, който намирам за лично призвание и духовен смисъл от мен самата като човек и ескперт. Имам честта да работя с удивителни личности, които всеки ден…
Днес в “Моят път” ми гостува най-продуктивната дама у нас – Силвина Фурнаджиева, на 37, основател на популярния бранд “Супер продуктивност“. Споделя, че нещата, които работи, винаги е учила сама – от книги и…
- Фокус и продуктивност
Управлението на времето като субективно възприятие и защо инструментите не работят за нас
В бизнес психологията често използвам понятия като “ефективност”, “продуктивност”, “управление на времето”, но не просто в контекста на някакъв инструмент, а в смисъла на личностно възприятие. Ако инструментите за управление на времето не сработват…