Психологията е приложен начин да изучаваме как мислим и как действаме. Когато сме изтощени, усещаме се зациклили или просто губим фокус, можем да използваме редица инструменти, за да рестартираме съзнанието си и да фокусираме…
За всички ни е ясно, че кризата е момент, за който не сме подготвени и ни взима много, когато дойде. Отдавна се каня да ви оставя нещо като списък с полезни практики, които можете…
Променете начина, по който планирате своите лични и професионални цели. Бъдете амбициозни и се развивайте без да прегаряте!…
Превенцията на предприемаческият бурнаут е стратегия за повишаване на личната ефективност на бизнес лидерите без да прегарят в бизнеса си. …
Обичаме да мислим, че знаем и разбираме всичко. Харесваме да бъдем първи и прави. Наистина ли винаги знаем най-добре от какво имаме нужда и кое е добре за бизнеса ни? Отворени ли сме наистина…
Хората все по-често изпитват сериозни трудности да приемат спокойно физическите си дадености и да се харесат истински отвътре и отвън. Бизнес лидерите живеят с огромното бреме на плещите си да имат съвършени тела, съвършен…
Днес стартирам важна кампания под надслова “Харесай себе си” в подкрепа на бизнес лидерите, за които става все по-трудно да харесват себе си, телата и личния си бранд. Като личен & бизнес психолог наблюдавам…
Изследването на личността и поведението на Синегичните лидери е сложна задача, тъй като хората са различни и проявленията на личността им варират в зависимост от контекста. Да създадеш идеализиран психопрофил, който обобщава най-добрите личностни…
Когато не се справяме добре и не сме продуктивни в личен план, това няма как да не се отрази и на други сфери от живота ни. Трудно да е осмислим как точно личната ни ефективност…
Личният бизнес тренинг е комплексен инструмент, който развивам вече 10 години като бизнес психолог. Този подход е насочен предимно към хората, които развиват бизнес и в по-малка степен – към самия бизнес. Като личен…